Desfrute de um sabor irresistível sem abrir mão da saúde com nosso Bolo de Banana Integral.

Uma receita simples e nutritiva que transformará seus momentos especiais em experiências ainda mais prazerosas. Siga o passo a passo e aproveite!

Ingredientes:

- 3 bananas maduras, amassadas

- 2 ovos

- 1/2 xícara de óleo de coco

- 1/2 xícara de mel ou adoçante natural de sua escolha

- 1 xícara de farinha de trigo integral

- 1/2 xícara de aveia em flocos

- 1 colher de chá de canela em pó

- 1 colher de chá de fermento em pó

- Pitada de sal

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com óleo de coco e reserve.

2. Em uma tigela grande, misture as bananas amassadas, ovos, óleo de coco e mel até obter uma mistura homogênea.

3. Adicione a farinha de trigo integral, aveia, canela, fermento em pó e uma pitada de sal à mistura líquida. Mexa delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

4. Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

5. Deixe o bolo esfriar antes de desenformar.

6. Sirva este delicioso Bolo de Banana Integral em fatias generosas. Desfrute do equilíbrio perfeito entre sabor e saúde em cada mordida. Bom apetite!

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